Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Halo Kawan Kali ini saya share Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering anda tanyakan keberbagai nara sumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan ? Pertanyaan ini juga yang membuat setiap orang menjadi penasaran, bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat. Sebenarnya pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda. Ada yang bergadang tiap hari, akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang. Hal ini disebabkan daya tahan seseorang yang berbeda-beda.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Akan tetapi pada dasarnya setiap manusia pasti mengingikan pola hidup yang sehat, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaimana caranya.
Disini saya akan berbagi pengalaman bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang baik dan benar menurut berbagai sumber kesehatan yang ada sekarang. Langsung saja :

1. Tidur yang teratur dan cukup, pola tidur yang sehat sebenarnya dari jam 9 malam sampai dengan jam 6 pagi. Karena jam tidur yang normal dan sehat adalah 8-9 jam. Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.

2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari. adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain

3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja. Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali. Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.

4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.

5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda  tetap bugar.

Sebenarnya masih banyak lagi tipsnya tetapi tips inilah yang paling menghasilkan dan sudah terbukti .
sekian artikel mengenai Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar. semoga bermanfaat.

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat

Kesehatan - Halo kawan kali ini saya share Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat.

Perut buncit memberikan dampak negatif yang cukup banyak, baik dalam segi penampilan, pengeluaran, maupun dalam segi kesehatan dan kecantikan. Dalam segi penampilan, kebanyakan dari mereka yang memilki perut buncit cenderung selalu merasa tidak nyaman, khawatir jika kondisi perutnya yang membuncit terlihat oleh orang lain, oleh karena itu pilihan pakaian longgar akan menjadi model pakaian yang paling aman, dalam segi pengeluaran, ketika perut buncit sudah pasti linggar pinggang pun mengalami perubahan menjadi lebih besar, celana dan pakaian yang pada awalnya masih muat dikenakan menjadi ketat dan menyesakkan pernapasan ketika dikenakan saat perut membuncit, jadi mau tidak mau Anda harus rela mengeluarkan uang untuk membeli pakaian baru yang ukurannya sesuai dengan bentuk tubuh Anda saat ini. 

Dalam segi kesehatan dan kecantikan, memilki perut buncit sebenarnya adalah petaka, perut buncit selalu diiringi dengan pertambahan berat badan yang mana semakin besar angka yang tertera pada timbangan, maka semakin besar juga resiko kesehatan terancam dan sebagian besar masyarakat awam masih berpendapat jika tubuh besar itu tidak cantik. Oleh karena itu dibutuhkan upaya yang tepat untuk mengembalikan kerataan perut seperti semula. Cara mengecilkan perut di bawah ini semoga bisa membantu Anda mendapatkan perut rata yang Anda harapkan sejak lama.

Konsumsi air putih masih menjadi cara yang cukup efektif untuk meratakan perut, karena ketika tubuh terpenuhi cakupan cairannya, tubuh menjadi lebih cepat melakukan tugasnya, meningkatkan metabolisme tubuh dan dinilai mampu mengurangi nafsu makan.

Cara mengecilkan perut dengan sering berolahraga. Diet tidak 100% membuat perut menjadi rata kembali, apalagi jika Anda kurang bergerak. Tubuh mungkin kehilangan berat badannya, namun tidak menjamin jika daerah perut mengalami perubahan menjadi lebih ramping, bisa jadi justru bagian tubuh lainnya, seperti paha, pipi, lengan dan betis yang berhasil kehilangan lemak. Maka dari itu untuk menunjang kesuksesan diet Anda, jangan lupa untuk rutin melakukan olahraga setiap harinya minimal 15 menit lamanya, lakukan olahraga khusus yang dipercayai mampu menghilangkan lemak di perut.

Jauhi makanan berkolestrol, bersoda dan makanan saji. Semua jenis makanan tersebut memang memanjakan lidah, namun memilki peranan yang tidak baik untuk fungsi kesehatan tubuh. Untuk itu hindari konsumsi semua makanan tidak menyehatkan dalam waktu dekat jika Anda benar-benar ingin perut ramping secepatnya.

Cara mengecilkan perut dengan meningkatkan asupan makanan yang tinggi akan serat. Serat bisa Anda peroleh pada sayur dan buah-buahan, jadi amat sangat disarankan untuk selalu mengkonsumsi sayur serta buah setiap harinya. Konsumsi serat yang cukup juga bisa membantu pencernaan, sehingga perut tidak kembung akibat terlalu lama menyimpan makanan dan perut pun menjadi lebih cepat ramping kembali.

sekian artikel mengenai Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat. semoga bermanfaat.

Cara Untuk Membahagiakan Orang Tua

Tips - Tidak akan ada yang bisa menyamai perasaan kita sebagai anak ketika melihat orang tua kita tersenyum, dan mengetahui bahwa alasan di balik senyum itu adalah kita. Walau begitu, membuat orang tua kita bangga dan bahagia adalah salah satu hal paling sulit di dunia. Kita nggak selalu bisa sependapat dengan mereka  kadang malah keinginanmu berbeda 180 derajat dengan keinginan orang tua. Tapi, minimal kamu bisa melakukan hal-hal di bawah ini untuk berusaha membuat mereka paham bahwa kamu menyayangi dan menghormati mereka.

Cara Untuk Membahagiakan Orang Tua :

1. Hubungi Mereka saat anda tidak membutuhkan mereka.

Sisihkan waktu 10-15 menit sekedar untuk memastikan bahwa mereka baik-baik saja, dan memberi tahu mereka kalau kamu baik-baik saja. Jangan cuma hubungi mereka kalau kamu sedang butuh duit. Ayah atau ibu kamu adalah satu-satunya orang di dunia ini yang akan selalu senang hati mengetahui apa yang sedang dan akan kita kerjakan.

2.Beri Mereka Hadiah Tak Terduga dan disaat tidak terduga.

Kamu ingat ibumu bilang dia naksir scarf yang kalian lihat di mall beberapa hari lalu? Kalau kamu punya uang, belikan dia scarf itu walaupun hari ulang tahun beliau masih jauh. Memberi hadiah adalah salah satu cara menunjukkan bahwa kamu peduli, dan bahwa kamu bersedia repot-repot mengingat apa yang membuat ibumu senang.

3.Beranikan Dirimu Untuk Kerja Kecil-Kecilan

Dengan ini, kamu bisa menunjukkan bahwa kamu punya tekad untuk mandiri dari orang tua dalam hal finansial. Kamu juga bisa menunjukkan bahwa kamu sudah dewasa, dan bahwa kamu berhak diperlakukan dengan hormat sebagaimana orang dewasa pada umumnya.

4.Sayangi Saudara Kamu

Generasi kita (dan internet) cenderung menganggap orang-orang yang misanthropic itu keren. Coba deh, udah berapa orang yang kamu tahu pernah bilang ke kamu “I hate/don’t understand people”?

Ada dunia di luar dirimu sendiri, yang sama menariknya dengan dunia yang kamu bangun dalam hati dan kepalamu. Alokasikan lebih banyak waktu untuk bermain dengan kakak dan adikmu. Pastikan mereka tahu kalau kamu selalu berusaha ada untuk mereka. Sumpah, nggak akan ada ruginya kalau kamu bersikap terbuka dan approachable terhadap orang-orang di sekitarmu.

5.Tunjukkan Kepada Mereka Bahwa Kamu Berusaha

Kamu nggak perlu punya IPK 3,98 untuk membuat orang tuamu bangga. Kamu nggak perlu mencetak nilai ulangan yang 100 semua. Kamu cuma perlu membuktikan pada orang tuamu kalau kamu cukup pintar untuk mengerti bahwa sekolah itu penting, dan cukup sopan untuk menghargai bahwa mereka telah melakukan apapun untuk memberikanmu pendidikan

6.Hargai Selera Mereka

Orang tua kamu tumbuh di zaman yang berbeda dari kamu. Selera film dan musik kalian pun kemungkinan besar berseberangan. Bisa jadi, mereka suka musik yang menurutmu ‘norak’ atau ‘kampungan’. Tapi suatu lagu bisa menarik bukan hanya karena kualitas musik atau liriknya, melainkan juga karena lagu itu mampu membawa kembali momen-momen berharga dalam hidup pendengarnya. Dan mungkin aja, itu kenapa ibumu masih suka mendengarkan tembang kenangan yang saking mendayu-dayunya sampe bikin kamu lemes.

7.Rawat Penampilanmu

Klise, ya? Dari kecil juga kamu sudah selalu diingatkan buat mandi sore, pakai bedak, dan keluar rumah pakai baju yang rapi. Tapi, mungkin nggak banyak dari kita yang diajarkan bahwa merawat penampilan adalah suatu bentuk sopan santun. Kamu pakai deodoran bukan demi dirimu sendiri, tapi demi orang lain yang harus berdesak-desakan dengan kamu di bus kota. Kamu pakai lipstik bukan dengan tujuan jadi cewek paling cantik di dunia, tapi karena menyajikan wajah yang elok adalah suatu tindakan yang terpuji.

Lagipula, siapa yang nggak bangga punya anak yang selalu berpenampilan rapi?

8.Bersikaplah Sopan, Walaupun Mereka Orang Tuamu

Jangan remehkan mereka, sedekat apapun kamu dan orang tuamu. Mereka tetap manusia, dan setiap manusia berhak untuk diperlakukan dengan sopan. Selalu bilang terima kasih untuk menghargai kebaikan mereka, dan jangan lupa minta maaf kalau kamu melakukan kesalahan.

9.Selalu Miliki Alasan Yang Logis Kenapa Kamu Melakukan Sesuatu

Anak-anak Indonesia selalu dididik untuk menjadi penurut. Tapi, perbedaan pendapat antara kamu dan orang tuamu kadang nggak bisa terhindarkan. Trik terbaik untuk menyelesaikan konflik dengan orang tua bukanlah dengan memenuhi apapun yang mereka tuntut dari kamu — tapi dengan menjelaskan alasan-alasan logis kenapa kamu percaya bahwa apa yang kamu lakukan adalah hal terbaik buat kamu, orang-orang di sekitarmu, dan masa depanmu.

10.Maafkan Mereka, Dan Maafkan Juga Dirimu Sendiri

Ada saatnya kamu harus mengakui bahwa rasa kecewa adalah sesuatu yang pasti ada dalam hubungan orang tua dan anak. Maafkan orang tuamu atas ketidakmampuan mereka untuk mendukung seluruh ambisi hidupmu. Maafkan dirimu sendiri atas ketidakmampuan kamu untuk memenuhi seluruh keinginan dan asa mereka.

sekian artikel Cara Untuk Membahagiakan Orang Tua

referensi : http://www.hipwee.com/

Cara Membangkitkan Mood

Tips -  Semua orang pasti memiliki Mood masing-masing. seperti perempuan yang kadang Moodnya berubah-ubah. kadang ceria,kadang murung dll. tapi beda dengan laki-laki, jarang diantara mereka yang moodnya berubah-ubah. Bahkan orang yang paling optimis pun bisa meningkatkan suasana hati setiap kali. Ambil momen ekstra untuk diri sendiri akan membuat cerah hari dan memberi kita pandangan yang sehat terhadap kehidupan. Berikut ini sepuluh cara sederhana yang bisa membawa sedikit kebahagiaan ke dalam hidup Anda sekarang.

Cara Membangkitkan Mood :

1. Berjalan-jalan. Ajaklah anjing, sahabat, atau teman dekat dan olahraga jalan cepat. Hanya sedikit olahraga yang dapat meningkatkan mood dan memberi perspektif baru pada masalah yang telah mengganggu Anda. Cobalah berjalan ke tempat yang tampaknya menarik untuk Anda. Berjalan ke mal atau beberapa putaran di sekitar para penjual, atau hanya untuk membeli yoghurt. Buatlah perjalanan itu menyenangkan dan menjadikannya bagian dari rutinitas Anda.
2. Istirahatlah. Meningkatkan lama waktu tidur bisa mengurangi tingkat stres dan membuat Anda merasa berenergi untuk mengatasi hari ketika bangun keesokan paginya.
3. Menerima seseorang. Mengakui sesuatu yang telah dilakukan orang lain untuk Anda dan kirimkan catatan kecil atau buket bunga kecil untuknya. Maka mereka pun akan mengingat Anda dan tersenyum bila mengingat Anda.
4. Pujilah orang lain. Suka warna rambutnya? Ingin tahu di mana ia mendapatkan topi bagus? Beritahu yang Anda sukai dari apa yang mereka miliki dan akhirnya membuat orang lain  senang. Melihat hal-hal baik pada orang lain akan membantu Anda mulai melihat hal-hal baik pada diri sendiri. Siapa tahu, mungkin Anda pun mendapatkan pujian tak terduga.
5. Rencanakan liburan. Rutinitas sehari-hari dengan kemacetan yang dihadapi menyebabkan kita selalu melihat hal-hal negatif.  Istirahat dari rutinitas normal, lalu melakukan perjalanan jauh atau dekat, akan membantu kita melihat hidup sedikit lebih jelas.
6. Beli sesuatu yang konyol. Tawa adalah obat terbaik. Belilah sesuatu yang bikin kita tertawa seperti gambar lucu, buku, majalah, atau DVD favorit. Atau merencanakan kencan keluar ke klub komedi. Berikan diri sendiri waktu untuk tertawa agar tingkat endorfin naik sehingga merasa lebih baik.
7. Duduklah di kursi pijat. Sepuluh menit relaksasi dapat melakukan keajaiban. Daripada makan siang di meja, berjalan-jalanlah ke salon untuk dipijat. Leher dan punggung akan berterima kasih karena merasa santai.
8. Kenakan warna favorit Anda. Memiliki gairah untuk merah? Cinta biru keren? Pakailah warna favorit Anda, berjalanlah dengan dagu diangkat dan tersenyumlah sepanjang hari.  Maka cerialah hari Anda.
9. Mengatasi masalah. Meningkatkan rasa percaya diri dengan menyelesaikan teka-teki silang atau sudoku. Memaksimalkan kekuatan otak dan lakukan sesuatu yang menantang akan membantu Anda untuk memiliki pandangan yang lebih percaya diri terhadap kehidupan.
10. Model perilaku. Ambil foto diri Anda yang sedang melakukan sesuatu yang dinikmati, seperti roller skating, ski, berenang, bermain instrumen, atau bersama teman dan keluarga. Tempatkan foto itu di meja Anda untuk mengingatkan diri bahwa Anda pun memiliki kehidupan yang menakjubkan dan berhak menjadi bahagia.

banyak cara untuk membangkitkan Mood anda . cara itu bisa anda temukan sendiri karena setiap orang pasti memiliki mood yang berbeda-beda. Sekian artikel Mengenai Cara Membangkitkan Mood. Semoga bermanfaat.

Apakah Selfie itu ?

Semua ada disini - Pernahkah Anda mengabadikan foto diri Anda sendiri dengan menggunakan entah itu camcorder, kamera poket atau juga perangkat mobile? Apabila sering, menurut penelitian, hal tersebut adalah salah satu ciri orang yang tidak percaya diri.

Menurut sejarah, mengabadikan diri sendiri dengan perangkat elektronik atau dalam bahasa Inggris dinamakan self-portrait atau disingkat selfie dilakukan pertama kalo oleh seseorang bernama Robert Cornelius pada tahun 1839.

Ketika era kamera polaroid sedang menjadi salah satu tren di tahun 70an, seorang bernama Andy Warhol juga pernah melakukan selfie dan hal tersebut tercatat sebagai selfie kedua dalam sejarah.

Kini, di era teknologi serba maju, perangkat hi-tech beredar di mana-mana sekaligus portable device dengan fitur kamera seperti smartphone, phablet dan tablet menjadi satu hal yang umum, aksi selfie ini amat sering dijumpai.

Bahkan ketika internet dan jejaring sosial meraih popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir ini, foto-foto selfie juga sering beredar luas serta dijadikan cover atau profile picture seseorang dalam account jejaring sosial mereka.

Dengan mengambil angle agak tinggi sekitar 45 derajat, mata sedikit dibuat sayu, (terkadang) mengambil pose duck face, mengambil fotonya dengan menggunakan aplikasi seperti Instagram untuk menambah kesan dramatis dan lainnya, membuat aksi selfie menjadi sangat mudah dilakukan, kapan dan di manapun juga.

"Selfie adalah salah satu revolusi bagaimana seorang manusia ingin diakui oleh orang lain dengan memajang atau sengaja memamerkan foto tersebut ke jejaring sosial atau media lainnya," ujar Dr Mariann Hardey, seorang pengajar di Durham University dengan spesialisasi digital social media, seperti dikutip oleh Guardian (14/07).

Hardey juga mengatakan bahwa dengan memamerkan foto-foto selfie tersebut, maka orang yang bersangkutan ingin terlihat 'bernilai' lebih-lebih apabila ada yang berkomentar bagus tentang foto tersebut.

Walaupun tidak hanya Hardey yang mengatakan bahwa selfie merupakan bentuk dari ingin diakui atau dapat disebut sebagai tanda kurang percaya terhadap diri sendiri karena banyak peneliti lain yang juga mengatakan hal serupa, namun tidak sedikit orang yang membantah bahwa selfie dilakukan hanya sekadar ingin tenar dan tidak percaya diri.

Menurut salah seorang wanita bernama Rebecca Brown (23) mengatakan bahwa dia melakukan selfie hanya karena untuk mengeksplorasi diri sendiri dan melihat tubuhnya sendiri bukan dengan maksud ingin narsis atau sejenisnya.

Terlepas dari pendapat para ahli atau orang-orang yang sering melakukan selfie, bagaimana pendapat Anda dari fenomena selfie ini? Apakah selfie termasuk narsis dan kurang percaya diri ataukah hanya untuk eksplorasi diri?

Tips Mencari Lowongan Pekerjaan bagi pemula

Semua ada disini - Kamu pasti pernah merasakan betapa sulitnya mencari pekerjaan saat ini, bukan? Kondisi perekonomian yang semakin sulit dan tingginya tingkat persaingan sesama pencari kerja mengharuskan kita untuk lebih kreatif dan jeli melihat potensi yang ada. Nah, bagaimana jika kita berada dalam posisi yang biasa-biasa saja artinya dinilai dari skill kemampuan kita biasa saja tidak ada yang menonjol atau jikapun kita sudah melihat suatu peluang usaha namun terkendala modal sehingga belum bisa memulainya. Namun keadaan tersebut janganlah membuat kita berkecil hati karena masih ada banyak sekali peluang kerja di luar sana yang bisa kamu jadikan pilihan berkarir. Oke berikut ini beberapa tips yang bisa kamu terapkan dan mudah-mudahan bisa membantu kamu mendapatkan pekerjaan dengan cepat.

Tips Mencari Lowongan Pekerjaan bagi pemula :

1. Kontak Perusahaan Dulu Bekerja. Jika kamu keluar dari perusahaan sebelumnya secara baik-baik rasanya tidak masalah jika kamu menghubungi salah seorang rekan di perusahaan tersebut dan mengutarakan niat untuk bisa bergabung kembali.
2. Gunakan koneksi keluarga. Jika kamu biasanya malas menghadiri acara keluarga atau arisan kini rajin-rajinlah datang. Siapa tahu di perusahaan tempat sepupu atau saudara lain bekerja ada lowongan sedang dibuka namun tidak diumumkan kepada publik.
3. Gunakan Relasi Komunitas. Aktif di kumunitas yang saat ini kamu geluti juga sangat berpengaruh karena kamu bisa bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang pekerjaan. Dari sini kamu bisa menciptakan jaringan kerja dan mendapatkan informasi bermanfaat.
4. Temui Kakak Kelas atau Alumni yang Berlatar Belakang Pendidikan Sama. Siapa tahu dari sekedar reuni dan bincang-bincang kamu bisa mendapatkan informasi pekerjaan yang sesuai dengan skill kamu.
5. Jangan Sungkan Bertemu Muka Dengan Pihak Pencari Kerja. Maksudnya di sini yaitu apabila kamu mendengar lowongan yang sedang dibuka pada perusahaan tempat seorang teman bekerja, jangan ragu meminta bantuannya untuk dipertemukan dengan pihak perusahaan tersebut untuk membuka jaringan kerja.
6. Surat Kabar. Cobalah untuk berlangganan surat kabar dan supaya lebih menghemat pengeluaran berlanggananlah surat kabar khusus hari sabtu dan minggu karena pada kedua hari tersebut banyak memuat iklan lowongan kerja dibandingkan hari-hari biasa.
7. Internet. Kamu bisa browsing di internet dan bergabung dengan situs-situs pencari kerja seperti jobloker.com
8. Kampus. Sering-seringlah mampir ke kampus karena tidak jarang perusahaan-perusahaan menempelkan publikasi penerimaan pegawai di sana.
9. Pilih Kesempatan Kerja yang Sesuai Keahlian. Dengan melakukan ini kemungkinan kamu dipanggil interview lebih besar. Pilih juga lowongan kerja terbaru yang membutuhkan tahap pemula atau fresh graduate.
10.Manfaatkan Social Media. Pastinya kamu punya akun Facebook kan? Nah kamu bisa update status sedang mencari pekerjaan supaya teman, saudara dan keluarga kamu yang lain bisa tahu kalau saat ini kamu butuh pekerjaan.

Well itu dulu sedikit tips dari kita supaya kamu bisa dengan mudah mendapatkan pekerjaan. Tapi jangan mentang-mentang dapat rekomendasi bekerja dari teman, saudara atau keluarga kamu jadi tidak profesional ya. Tetap tunjukkan kemampuan terbaikmu dan buat pihak perusahaan berpikir kalau mereka tidak rugi telah merekrut kamu.
semoga bermanfaat dan terima kasih.

Olga Syahputra Meninggal di Singapura

Penghibur di acara televisi, Olga Syahputra, sedang dalam perawatan di Singapura.

Tapi di sosial media alias sosmed, muncul kabar bahwa artis berusia 29 tahun itu meninggal dunia.

Salah satu pesan bahwa Olga Syahputra meninggal ditemukan TRIBUNnews.com di akun Facebook Arief Apa Adanya Part II. Dia menulis:
4 mins · BlackBerry Smartphones App ·

Inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, artis dan komedian Olga Syahputrameninggal dunia di Rumah Sakit, Singapura, Kamis (08/05/2014) pukul 21.35 waktu setempat.

Kabar meninggalnya kakak kandung Billy Syahputra ini beredar di pesan berantai BlackBerry Messenger (BBM) Kamis malam ini.

Artis 29 tahun yang kian ngetop di acara Dahyat dan Pesbukers ini dirujuk ke rumah sakit di Singapura penyakit Meningitis.

Pekan lalu, kabar meninggalnya Olga ini juga sempat beredar di jejaring sosial dan BBM.

Di Twitter, banyak pula kabar seperti itu.

Akun @sazaleaa misalnya:

malem malem dapet kabar Olga meninggal. gara gara temennya papa dapet sms dari temennya di Singapura. Entahlah :'|

@ApaAdanyaPart1:

Inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, artis dan komedian Olga Syahputrameninggal dunia di Rumah Sakit, Singapura,... http://fb.me/2kGwQxBIo

Olga, kata manajernya, Vera, belum meninggal. Olga stabil, katanya.

Menurut catatan TRIBUNnews.com, pada 1 Mei 2014 lalu, Olga Syahputra juga dikabarkan meninggal dunia

sumber : http://www.tribunnews.com/seleb/2014/05/08/olga-syahputra-meninggal-di-singapura-begitu-kabar-di-sosmed

Game Android Paling Populer di Google Play Store

Semua ada disini - Sebelumnya saya pernah menulis artikel tentang Aplikasi Android Gratis Terbaik Paling Populer dan ternyata banyak visitornya, dan sekarang saya akan berbagi info tentang Daftar Game Gratis Android Terbaik Paling Populer di Google Play Store pada artikel kali ini. Semakin berkembangnya zaman seperti saat ini siapa orang yang tidak mau jika diberi game? gratis lagi. Banyak orang yang suka akan game, karena games sekarang bukan hanya menjadi hiburan untuk sebuah smartphone Android, tapi bisa juga untuk digunakan sebagai wahana tolak ukur kemampuan dari hardware gadget milik kita. Dibawah ini Daftar Game Gratis Android Terbaik Paling Populer di Google Play Store yang bisa Anda koleksi digadget kesayangan Anda :

Kumpulan Game Android Terbaik dan Terpopuler

1. Dream House Days

Pada game Dream House Days ini pemain, dituntut untuk mengelola sebuah apartemen. Dimana anda bisa mengelola apartemen tersebut sesuai dengan keinginan anda. Kelola agar mendapatkan untung dan pastinya untuk penghuninya juga bisa merasa nyaman dan betah untuk tinggal disana. Segera koleksi game Dream House Days ini, dijamin pasti seru dan Gratiss

2. Racoon Rising

Pastinya anda semua sudah tidak asing lagi dengan game yang satu ini Racoon Rising. Game ini memiliki grafis 3D yang sangat menarik mata dan yang lebih menarik lagi, game ini dihadirkan secara Gratiss di Google Play

3. Naughty Kitties

Game Naughty Kitties ditampilkan dengan grafis yang cukup menarik perhatian gamer, pada game ini juga disediakan beberapa kucing (yang menggunakan jenis serangan berbeda). Pada game ini anda juga bisa melakukan upgrade sebanyak mungkin. Banyak yang bilang bahwa Naughty Kitties merupakan game endless runner tapi dengan dengan menggunakan konsep yang lebih baru yang membuat pengguna betah untuk memainkan game ini. Ayo segera koleksi game Naughty Kitties untuk Android anda. Gratiss

4. Icon Pop Quiz

Game ini cukup easy untuk dimainkan,  karena cara bermainnya yang simple dan pasti membuat orang merasa tertarik juga penasaran. Pada game ini pemain diharus kan untuk nemebak merk dan juga nama dari icon yang muncul. Jika penasaran, segera koleksi gamenya, dijamin gak akan rugi, dan pastinya Gratiss

5. Real Racing 3

Buat anda yang hobby balapan, terutama balap mobil, game Real Racing 3 ini tepat untuk anda. Game real Racing 3 ini memiliki grafis bisa dibilang sangat keren, efek 3D nya tampak seperti nyata. Segera kunjungi Google Play dan koleksi game Real Racing ini, Gratiss

6. Cut The Rope: Time Travel

Cut The Rope: Time Travel merupakan sebuah game puzzle yang cukup unik dan juga menarik untuk dimainkan, grafis yang dimilikinya juga terlihat ceria. Dalam game ini memiliki beberapa level yang harus anda selesaikan untuk mengukur kemampuan anda. Jangan lupa dikolesi ya, Gratiss di Google Play

7. Dead Trigger

Yang gemar bermain PlayStation pasti tidak asing lagi dengan game Dead Trigger ini, Game ini dulunya berbayar, namun banyak yang telah berhasil membajaknya, dan kini duluncurkan versi gratisnya di Google Play. Dead Trigger merupakan game yang memiliki grafis terbaik yang dalam dunia game.

8. Heroes In Time

Heroes In Time adalah yang disuguhkan Google Play secara Gratiss untuk pengguna perangkat berbasis Android. Game ini sangat seru untuk dimainkan, dan cara bermainnya juga tidak terlalu ribet. Ayo segera koleksi Heroes In Time untuk Android kesayangan anda.

9. Happy Street

Game Happy Street ini memiliki desain yang colorfull, yang merupakan game simulation. Jika anda melihat dari covernya saja, anda sudah pasti ingin segera memainkannya. Jika anda merasa tertarik dengan Happy Street dan ingin merasa penasaran. Langsung saja unduh via Google Play, Gratiss

10. Death Rally

Bertarung dengan musuh sambil bereda dalam mobil, pasti lebih seru rasanya. Pada game Death Rally ini anda bisa race sambil menyerang musuh, selain itu grafis yang dibawanya juga tidak membuat pengguna merasa bosan. Segera koleksi Death Rally, Gratiss

11. Blood and Glory: Legends

Blood and Glory: Legends merupakan game terbaik karena memiliki grafis dengan desain yang cukup baik dan juga menarik. Game ini juga telah tersedia dalam versi gratis di Google Play, anda yang merasa tertarik, langsung saja mengunduhnya. Gratiss

12. Angry Bird

Siapa yang tidak kenal dengan game yang satu ini. Game ini masuk dalam kategori game terbaik dan terpopuler, karena memilik grafis serta animasi yang sangat berkualitas. Tidak hanya itu saja, Angry Bird juga memiliki banyak penggemar. Buat yang belum punya, segera koleksi game ini, Gratiss

13. Despicable Me

Game yang satu ini cukup menarik dan asyik untuk dimainkan, dengan karakter yang identik dengan warna kuning seperti pisang. Game ini memiliki banyak level yang harus anda selesaikan. Segera download di Google Play, gratiss

14. Subway Surfers

Game Subway Surfers ini hampir mirip dengan game Despicable Me. Disini anda sebagai pemain untuk menghindari kejaran anjing satpam dan jalan yang anda lalui adalah rel kereta, dan anda harus berlari ditengah rel kereta tersebut. Jika penasaran silahkan koleksi gamenya secara Gratiss di Google Play

15. Stack Rabbit

 Game yang cukup unik, yang telah berhasil dikeluarkan oleh Disney. Jika anda melihatnya secara sekilas, game ini akan tampak seperti puzzel yang mengharuskan anda untuk menyusunnya. Game ini tepat buat anda yang gemar dengan game yang banyan tantangan. Game Stack Rabbit ini sudah tersedia di Google Play, Gratiss.

16. Tiny Death Stars

 Game Tiny Death Stars hampir mirip dengan game Tiny Tower namun Tiny Death menggunakan karakter Star Wars yang lebih menarik. Jika sebelumnya anda sudah pernah memainkan game Tiny Tower, maka anda tidak akan kebingungan lagi saat memainkan game Tiny Death Stars ini. Segera koleksi game terbaru ini, sudah tersedia di Google Play gratiss.

17. Papa Pear Saga

Papa Pear Saga adalah game terbaru satu developer dengan Candy Crush Saga dan merupakan sebuah game terbaru dalam minggu ini. Cara bermain dalam game ini juga sangat mudah, disini anda harus melempar bola yang ada diposisi atas layar agar masuk kedalam tong yang telah tersedia, guna untuk mendapatkan poin. Jika anda tertarik, segera unduh aplikasi game Papa Pear Saga ini. Gratis di Google Play.

18. Stickman Soccer

Ini adalah salah satu game terbaru yang mungkin sangat anda sukai, terlebih lag buat anda penggila game bola. Stickman Soccer, game ini berbeda dengan konsep bola sebelumnya, disini anda bisa bermain  bola dengan menggunakan banyak mode. Jika penasaran, segera unduh game Stickman Soccer di Google Play, tersedia secara gratis.

19. Rock Runner

Rock Runner merupakan salah satu game gratis dalam minggu ini. Game ini juga bisa dibilang sangat seru jika dimainkan. Dalam game ini tujuan utama pemain adalah bisa mencapai garis finish melalui kait seperti spider man. Tertarik? segera unduh game Rock Runner ini di Google Play, gratis.

20. Play to Cure: Genes In Space

Play to Cure: Genes In Space adalah sebuah game yang cukup unik, dimana pemain harus mencari sebuah obat kanker untuk membantu para ilmuwan. Penasaran dan tertarik dengan game ini? langsung saja kunjungi Google Play. Game Play to Cure: Genes In Space tersedia secara Gratis buat anda pengguna Android.

21. Music Inc

 Dalam game Music Inc ini, tugas pemain adalah mencari seorang penyanyi serta mengurus kontrak dan lain sebagainya. Yah, bisa dibut juga kita sebagai manager musik. Penasaran? langsung saja unduh game Music Inc tersebut, Gratiss lho…

22. Rise Of An Empire - Seize Your Gold

Rise Of An Empire - Seize Your Gold adalah sebuah game yang menceritakan tentang pertarungan antara pasukan Yunani  dan pasukan Persia seperti yang ada di film. Cara memainkan game action ini juga lumayan mudah. Jika tertarik, langsung saja unduh pada Google Play, yang tersedia secara gratis.

sumber : http://oketekno.com/919/daftar-game-gratis-android-terbaik-paling-populer-di-google-play-store.html 

Mikrolet M-16 Tabrak Empat Orang Hingga Otaknya Berserakan di Lintasan Kereta Api Stasiun Kalibata

Peristiwa kecelakaan antara sebuah mikrolet M16 jurusan Kampung Melayu-Pasar Minggu dengan dua orang pengendara sepeda motor berboncengan terjadi di perlintasan Kereta Api Stasiun Kalibata, Jalan Raya Kalibata, Pancoran, Jakarta Selatan, Senin (28/04/2014).

Peristiwa naas tersebut diceritakan oleh Cut Hayah (29) warga Lapangan Menara Air 3 RT 08/11 Manggarai, Tebet, Jakarta Selatan bermula saat dirinya hendak berangkat kerja dan menunggu taksi di depan Apartemen Kalibata City sekira pukul 07.15 WIB.

Arus lalulintas ramai lancar yang biasa terlihat pada pagi hari pun ungkapnya, mulai tertahan dan menumpuk saat palang pintu perlintasan kereta api mulai diturunkan. Puluhan sepeda motor dan kendaraan roda empat dari arah Cililitan menuju Kalibata terlihat berbaris rapih di belakang pintu perlintasan untuk menunggu rangkaian Commuter line dari arah Bogor menuju Jakarta melintas.

Namun pada rentang waktu penantian singkat tersebut, lanjutnya, secara mengejutkan Mikrolet M16 jurusan Kampung Melayu-Pasar Minggu yang tengah berada di lajur kanan Jalan Raya Kalibata secara tiba-tiba melesat dan menabrak dua orang pengendara berboncengan di depannya.

Tak ayal, dua orang pengendara sepeda motor yang masing-masing diketahui sedang membonceng anak akhirnya jatuh terjerembab, sementara seorang pengendara lainnya terlihat terjepit antara sebuah mobil dengan mikrolet.

Dirinya pun menyampaikan kalau suasana pagi hari pun berubah dramatis. Pasalnya, para pengendara khususnya para perempuan yang berada di sisi jalan maupun di dalam angkutan umum berteriak histeris meminta tolong.

"Semuanya teriak, Allahu Akbar.., Astagfirullah.., saya lihat ada empat orang yang jatuh nggak sadar," jelasnya kepada Wartakotalive.com

Indonesia Akan Segera Dijajah Amerika Serikaat

“Sama seperti saat Irak akan digempur melalui persiapan Operation of Enduring Freedom, dimana saat ini Indonesia sama juga “sudah terkurung” seperti Irak, oleh  pangkalan-pangkalan AS yang berada di Christmas Island, Cocos Island, Darwin, Guam, Philippina, Malaysia, Singapore, Vietnam hingga kepulauan Andaman dan Nicobar beserta sejumlah tempat lainnya.”~ Connie Rahakundini Bakrie, pengamat Pertahanan dan Militer dari Universitas Indonesia.

Rencana Amerika Serikat (AS) menggeser 60 persen kekuatan militernya ke kawasan Asia Pasifik hingga tahun 2020 mendatang, membawa implikasi besar bagi kawasan ini, termasuk Indonesia.

Tahun 2020 itu tidak lama. Dalam 6 tahun ke depan, Indonesia sudah terkurung oleh pangkalan-pangkalan militer AS. Apakah kita sudah sepakat sebagai bangsa untuk menyadari dan memahami persepsi ancaman yang sebenarnya sedang dihadapi?

Dengan kondisi ini, jelas sekali, tidak tersedia waktu banyak bagi elite Indonesia untuk segera mereposisi arah kebijakan luar negeri dan pertahanan Indonesia yang lebih tegas, strategis dalam menyikapi perubahan konstalasi politik di kawasan.

Persoalan pangkalan militer di ASEAN ini juga harus menjadi bahan perhatian serius anggota DPR Komisi I DPR dan jangan hanya memperhatikan soal jual beli senjata saja yang rawan fee makelar. Persoalan-persoalan strategis menjadi sangat penting dalam memahami perkembangan geopolitik di Asia Tenggara seiring memanasnya persaingan Amerika Serikat dan RRC dalam lomba kekuatan pengaruh di Asia Tenggara ini. [Anton DH]

Indonesia juga harus memperkuat TNI sebagai aktor pertahanan yang tugas utamanya adalah untuk melindungi segenap wilayah kedaulatan termasuk kekayaan dan kesejahteraan penduduknya.

Hal yang terpenting bukan semata persoalan mana Alutsista yang perlu diganti dan mana yang masih layak pakai. Lebih dari itu, dalam membangun TNI yang profesional dan berwibawa di mata internasional, diperlukan sebuah grand strategy and design atas postur TNI. Postur TNI yang ideal untuk menghadapi segala bentuk ancaman yang segera akan terbentang di kawasan ini dalam 6 tahun mendatang.

terima kasih

Potongan Obyek pesawat dan mayat Diduga Bagian MH370 Ditemukan di Pantai Australia

 PERTH - Pemerintah Australia mengatakan objek yang ditemukan di pesisir barat negara itu tengah diselidiki, apakah terkait dengan pesawat Malaysia Airlines MH 370 yang hilang.

Badan pencarian gabungan mengatakan polisi menemukan material itu di dekat kota Augusta, Australia, Rabu (23/4/2014).

Objek yang disebutkan sebagai logam sepanjang dua meter itu ditemukan di pesisir Australia. Itu merupakan laporan pertama penemuan puing-puing yang diduga dari MH370 sejak tanggal 4 April lalu.

Mereka mengatakan tengah meneliti foto-foto objek itu untuk menentukan apakah diperlukan tes lebih lanjut untuk menentukan kaitannya dengan pencarian MH370.

Sementara itu, pemerintah Malaysia menyepakati pembentukan penyelidikan internasional untuk mengevaluasi dan mengkaji penyebab hilangnya Malaysia Airlines itu.

"Tujuan utama tim penyelidikan internasional ini adalah untuk mengevaluasi, menyelidiki, dan menentukan penyebab kecelakaan ini sehingga kecelakaan serupa dapat dihindari di kemudian hari," kata Penjabat Menteri Perhubungan Malaysia Hishammuddin di Kuala Lumpur.

Hishammuddin menambahkan pemerintah telah melanjutkan pertemuan dengan perusahaan minyak Malaysia Petronas dan pihak lain untuk memperluas pencarian laut dalam pesawat itu di bagian selatan Samudra Hindia.

Pesawat tersebut hilang lebih dari tujuh pekan lalu dengan 239 orang, termasuk awak.

Awal April lalu, pemerintah Australia mendeteksi apa yang mereka duga sinyal dari kotak hitam MH370.

terima kasih.

Hacker Indonesia VS Israel Memanas Saling Perang Cyber

Perang Cyber Indonesia VS Israel Memanas baru-baru ini terjadi antara Israel dan Indonesia, belum diketahui secara lengkap apa motif dan penyebab terjadinya perang cyber ini terjadi. Menurut kabarnya, Israel telah menyerang situs-situs Indonesia yang berdomain sch.id , ac.id , id dan lainya.

Sebelumnya pernah terjadi saling serang menyerang antara Indonesia dan Australia yang mengakibatkan situs-situs yang berada di kedua Negara tersebut sempat down total.

Aksi Balasan pun terjadi, situs Israel yang berdomain .il ada yang down. Akan tetapi Perang cyber ini masih terus diselidiki oleh anonymous dan Ikatan Indonesia Cyber Army apakan penyerangan ini terjadi karena provokasi oleh beberapa hacker Indonesia yang menyerang situs-situs Indonesia sendiri.

Hingga saat ini tersiar kabarkan melalui berbagai media sosial pada tanggal 7 April 2014 tersebut akan dilakukan serangan secara besar-besaran oleh seluruh Cyber, Hacker, Anonymous dan lain-lain. Yang tergabung dalam komunitas-komunitas atau kelompok besar dari seluruh dunia dengan target sasaran adalah Israel atau website-website milik pemerintah Israel.

Aksi tersebut dilacarkan sebagai balasan dari aksi sebelumnya yang dilakukan oleh para Cyber atau Hacker dari Israel. Yang telah menyerang atau merusak website-website milik pemerintah termasuk website-website milik pemerintah Indonesia yang berdomain (go.id) dan website yang berdomain (ac.id). Serangan tersebut memicu terjadinya Cyber War dan kemarahan para Cyber, Hacker dan Anonymous Indonesia. Pada tanggal tersebut kemungkinan besar internet di Indonesia akan mengalami ganguan.

Selama serangan terjadi diharapkan kepada seluruh pengguna internet di Indonesia berhati-hati karena kemungkinan akan banyak virus yang disebar di dunia maya. Belum lagi serangan balik yang akan dilakukan oleh para Hacker Israel.

situs indonesia yg telah diserang oleh pihak hacker israel:

http://smk-maarifkudus.sch.id/
http://plazabali.co.id/
http://ptsumatera.co.id/

Situs Balasan Indosnesia

http://horadot.co.il/index.php
http://isramedia.co.il/index.php
http://www.mikdash.co.il/index.php
http://jonas.co.il/index.php
http://www.kosherest.co.il/index.php
http://qv.holis.co.il/index.html

tentunya daftar-daftarnya masih banyak dan akan terus bertambah ..

kami harap perang cyber ini segera berakhir dan membuat israel melepaskan palestina karena kita sebagai muslim tentunya kita sedih melihat saudara kita mati akibat perang dengan israel
semoga tuhan merubah segalanya ..


terima kasih ..

referensi : http://tergelembung.blogspot.com/